Ты привык справляться со всем сам.
Работа, семья, обязанности, чужие проблемы…
И в какой-то момент просто перестал замечать себя.
Кажется, что всё нормально.
Но радость исчезла.
Энергии становится всё меньше.
Раздражение появляется всё чаще.
Даже отдых уже не помогает по-настоящему.
Ты словно живёшь на автопилоте.
Если сейчас ты читаешь эти строки и чувствуешь: «Это про меня» — знай, ты не один.